아미산에서 환자 및 가족 250여명 참여
 운동요법의 중요성 인식 계기 마련

당진군보건소는 11일 면천면에 위치한 아미산에서 당뇨·고혈압환자 및 가족, 관계자 등 250여명이 참여한 가운데 ‘건강 걷기행사’를 가졌다.

이번 행사는 보건소와 보건지소, 진료소에 등록관리 받는 당뇨·고혈압 환자 및 가족들의 건강에 대한 관심을 높이고 당뇨·고혈압인의 자기 건강관리 능력을 향상시켜 건강한 노후를 지낼 수 있도록 유도키 위해 마련됐다.

이는 최근 국내의 경우 서구화된 식습관과 영양불균형, 운동부족 등으로 당뇨, 혈압 같은 만성 퇴행성질환자 등이 날로 증가하고 있어 환자 및 가족들이 당뇨에 대한 관심이 얼마나 큰지를 잘 보여주고 있다.

만성질환은 90%가 성인형이며 이중 80~90%가 비만증세를 보여 혈압·당뇨병의 무서운 합병증으로 발전, 이 때문에 동맥경화증으로 인한 심장병이나 중풍이 올 수도 있고, 발이 썩어 들어가 잘라내야 하는 경우, 눈이 멀어질 수도 있는 등 수 많은 폐해를 가져오고 있다

이에 군은 식이요법과 운동, 체중조절을 꾸준히 하는 습관을 심어주고 걷기체험으로 운동에 의한 자가관리 능력향상에 기여하고자 행사를 마련하였으며, 운동 전, 후 기초건강검진(혈압, 혈당측정)을 실시하고 운동처방사가 진행하는 스트레칭체조 및 몸풀기를 한 다음 아미산 등산로 4Km 구간을 함께 걸었다.

또한 걷기대회가 끝난 후 건강 퀴즈 및 레크레이션으로 만성질환자 및 가족들의 흥을 돋구어 행사를 한층 풍성하게 하였다.