<제2부>                                 
부모의 자존감이 아이의 자존감을 키운다. 부모 자신의 양육과정에서 자존감 형성이 제대로 되지 못하고 자란 부모는 자녀들도 그렇게 키울 위험성이 있다. 부모의 아동기 양육 경험은 자신의 아이를 양육하는데 100% 영향을 끼친다. 그 양육 경험이 좌우하는 자존감 또한 아이에게 그대로 대물림 된다. 그러므로 아이의 자존감을 키우기 위해서는 먼저 부모의 자존감부터 재점검 하고 스스로 잘 할 수 있다는 자신감을 회복해야 한다.

다음의 항목들을 잘 읽어 보고 자존감이 낮은 사람과 자존감이 높은 사람의 특징을 마음속에 새겨 보자. 자녀들의 건강한 자존감 형성은 전적으로 부모에게 달려있다. 부모들이 자존감에 대한 바른 인식과 이해를 가져야 한다. 부모들이 먼저 긍적적이고 건강한 자존감으로 잘 다듬어져 있으면 자연스럽게 그 아래서 자라는 자녀들이 부모의 바람직한자존감을 영향 받아 그대로 물려받게 된다. 다음의 항목들은 부모의 자존감을 진단하고 교정하는데 도움이 될 것이다.

<자존감이 낮은 사람>
-다른 사람들과 의사소통이 순탄치 못하다.
-사랑받기만을 원하고 자신을 남들에게 과시한다.
-자신이 아무거나 다 잘한다고 생각한다.
-타인을 힐난하면서 죄책감을 갖게 하려고 한다.
-문제가 발생했을 때 자신과는 관계가 없다고 생각한다.
-자신의 현실에 대해 늘 부정적인 생각만 한다.
-틀에 박힌 생각을 가지며 완고하다.
-모든 것에 대해서 비판적이다.
-항상 의무와 규칙에 얽매여 있다.
-외형적인 것으로 인간과 사물을 판단한다.
-타인에게 항상 방어적인 태도를 취한다.
-자신의 감정을 늘 억압한다.
-안전하고 익숙한 것만을 선택한다.
-과거의 매달려 있거나 현실에 안주하려 한다.

<자존감이 높은 사람>
-숙련되고 열린 의사소통이 가능하다.
-자신을 사랑하고 다른 사람의 사랑을 자연스럽게 받아들인다.
-자신에게 맞는 적절한 것을 선택한다.
-타인과 자신의 차이점을 존중한다.
-문제가 발생했을 때 남과 나를 포용하면서 긍정적으로 해결한다.
-자신의 현재 상황을 있는 그대로 받아들인다.
-여러 가지 가능한 대안을 늘 생각한다.
-열린 마음으로 융통성 있는 사고를 한다.
-열린 자세로 자신의 선택에 책임을 진다.
-자신과 남을 수용하는 자세로 성찰한다.
-타인에게 신뢰와 정직으로 성실하게 대한다.
-개개인의 감정, 성실함, 인간성에 대해 수용적인 자세를 갖는다.
-새로운 것을 시도하며 모험을 즐긴다.
-현재에 대해 긍정적이며 미래지향적 사고를 한다.